19年12月份一个工作日的晚上，和同事们一起在公司附近的洛克公园打篮球，过程中我不慎左膝盖韧带扭伤了。当时我是听见砰的一声，隐约感觉到不妙。休息了一段时间之后，我勉强回到了自己家，因为家住6楼，且没有电梯，还记得当时爬楼梯费了半天劲。
当天晚上膝盖处很痛，没怎么睡好，第二天早上发现整个膝盖区域肿了起来，且不能下地行走，无奈之外，我只好去医院就医，排了半天门诊队，医生看了2分钟不到，给我开了点止疼药和膏药，让我先回去吃药+贴膏药。我很惊讶（因为我去医院的经历非常有限，这次是第一次因为自身疾病来就医），问医生是不是可以给我做个核磁共振。一番交流后医生给我开了个单子，让我去缴费处预约核磁共振的时间。
在约定的时间我去医院做了核磁，两天之后拿到了结果单，结果显示左膝韧带完全撕裂，半月板也有损伤。不知所措之下，我又去医院挂了号，医生检查一番之后，说你这要做手术，我当时是觉得很突然，心里想这就要做手术？但心想医生是专业的，就乖乖去这个医生推荐的主治医生那里登记排队做手术，当时时间点是19年1月份农历新年前，医生计划是年后安排手术。
然后就是新冠肺炎疫情的发生，我的手术也被耽搁了。再恢复相对正常的生活已经是3月份的事情了。我在微信上和医生联系之后，医院那边可以安排手术。其实此时我是有点犹豫的，一方面手术虽然是微创，但毕竟是个手术，有点担心，另外一方面手头上的工作，生活方面肯定要提前安排好。
经过一番思考，本着早治早好（因为左膝韧带断了，生活确实受到了一点影响，比如不能跑步，运动），和医生约定了4月尾做这个手术。最终医生帮我安排在了5.6号手术，我略做思考之后果断同意了。
2020.5.4 我住进了上海市第六人民医院，第一次住院，心情还是比较焦躁；第一个晚上没怎么睡着（一方面是自己比较焦躁，一方面是病房里有人打呼）。第二天一早护士跑过来抽血，接着就是做术前检查。5号得知自己被安排在6号第五个做，心情也变得有点焦虑。因为手术前一天晚上8点之后不准吃东西，10点之后就不准喝水了。
6号一早7:30，旁边的小哥就被推进了手术间，另外一个小哥大概在9:30被带走。12点多的时候他们分别被带回来了，此时我还在病房里面等，当时嘴巴非常渴，等的也有点心急。在15:00的时候，有人来叫我了。 接着我躺在推车的床上，被护工推进了手术间。一开始做腿部的麻醉，打麻醉的时候有触电的感觉。打完麻醉，我被放到一个走廊上，等了好久（因为没有表，具体多久也就不知道了，隐约听见有人说再过一个小时是5:30，所以我大概等了有1个半小时），期间我都快睡着了。然后就被推进手术间。进了手术间，被抬到手术台，然后吸了几口不明气体之后就没有意识了。
醒来之后我发现自己躺在一个房间立，当然手术已经做完了。整个过程我一点意识都没有，只有吸全麻气体前一口的记忆，然后就是睁眼醒了。接着被推回病房，术后头6个小时要平躺在床上，且不能喝水吃饭。我是19：15被推回病房的，头6个小时蛮难受的，因为已经24个小时没有喝水吃东西了，就觉得嘴巴和鼻子里面非常干燥。熬过了6个小时之后，我喝了点水，吃了点东西，此时已经凌晨1点了，接下来应该是术后最难受的一段时间，膝盖处非常的酸胀难受，加上已经是下半夜，人很困，但没办法睡。好在医院大家都起得早，6点就已经有人开始叮哐起床，帮助我分散一点注意力。
术后第一天，大多数时间是躺在床上，做一做术后的恢复动作。术后除了第一个晚上很难受，其他时间到没啥疼痛感，只有在直立的时候，髌骨比较疼。
写这篇文章的是5.17，距离我手术已经12天了，目前恢复良好。ACL重建术后的康复非常重要，希望自己能够早日康复，重新运动起来。
关于这次ACL手术，还有一些小tips。
- 一个感悟是现代医学很伟大。（1）整个手术基本上是无痛的。（2）我看过ACL重建的3D视频，手术需要很精细，而且这一套重建韧带能work，想法也是很有突破性。感谢现代医学。
- 医院里面的作息非常规律，22:00就有人睡觉，早上6:30就开始起床。经过一番训练，我现在晚上12点就困了，早上也是醒的很早
- 误打误撞去了6院，住院之后才得知，6院在韧带重建这一块是国内最好的，几个同房病友都是冲着6院的赵金忠主任来的（赵主任在运动医学这块貌似亚洲的扛把子），且他们都是赵主任主刀。我事先没做啥研究，主刀医生是年轻的赵松医生（因为同病房的人都觉得赵金钟主任厉害，我为此手术前还担忧了一下）。不过查了下我的主刀医生，人家也是博士后，且在NBA凯尔特人队从事过医疗工作，且自我觉得ACL这个手术应该不是那么的难，加上名师出高徒，安慰了自己一番之后，也就没想那么多了。现在术后我自我感觉也挺好。